经期几乎是每位女人每个月都要阅历的工作，可每逢这样一个时刻段，家里都必定会呈现一股反常的滋味，有时候滋味还很重，又惧怕会影响其他人……

  针对这种滋味，我们要正确对待，假如仅仅比较细微的滋味，就不用过于忧虑，这多是来自经血自身的滋味，包含女人在月经期，经血包含子宫内膜碎片、分泌物和血液等混合体。

  特别是在月经期的前两三天，正是经血最多阶段，当触摸血液中很多的铁元素，而这种物质又被空气中的细菌分化后，就会产生类似于铁锈或者是金属的滋味，这便是异味的首要来历。

  再加上其他的要素，包含个人卫生习惯差，如卫生巾没有准时换，排出的经血又停留的时刻过长，就可能让细菌趁虚而入，在细菌分化其间的物质后，就会产生类似于食物糜烂的滋味。

  还有由于特别时节出汗量大，如在夏日，出汗的滋味再加上经血的滋味，这种气味也是不太好闻的。

  坚持卫生、干爽是最重要的，尤其是勤换卫生巾或卫生棉条，不管你处于月经期的前、中、后期，都最好2~4个小时替换一次，减轻异味加剧的概率。

  与此同时，还需求我们坚持干爽，挑选透气性强的生物用品，特别是在卫生巾的挑选上，应重视纯棉的卫生巾，最大极限削减其对皮肤的影响。别的，关于外衣我们也要留意切勿挑选过于紧绷的裤子，如牛仔裤、打底裤等，而是挑选宽松、透气的衣服，有助于削减异味。

  除此以外，还有十分重要的是，有的女人以为经期不能洗澡，实际上，这是典型的误区，在经期应考究个人卫生，有助于防备细菌感染。

  在经期本就是细菌繁衍的高峰期，所以恰当清洗能够减科炎症的产生概率。而且，经过温水洗澡的方法，还能够在必定程度上促进血液循环，关于有痛经的女人还有某些特定的程度上的缓解效果。

  不过，这儿需求我们留意的是，在淋浴和盆浴之间，最优挑选淋浴可防止感染的风险。洗澡时刻上也最好控制在15分钟内，防止身体过度疲惫，以及维护身体健康。