白日作业、接送大宝晚上给小宝喂奶换尿布二胎爸爸产后郁闷了

  “我一个大男人，居然得了产后郁闷？”近来，在潮新闻·钱报健康小站、杭州市南星大街社区卫生服务中心精神科诊室，37岁的张华（化名）拿着确诊陈述单，声响哆嗦着向医师重复承认。这个被共同认为是“妈妈专属”的心思疾病，现在却发生在这位二胎爸爸身上。

  张华是某修建公司监理，作业弹性较大，一年前与妻子约好一起承当二胎哺育职责。二宝出世后，家中白叟因一起照料两个孩子积劳成疾，妻子产假完毕后重返职场，带娃重任便落在他肩上。白日和谐工地业务，深夜喂奶换尿布，还要接送四岁的大宝上下学，接连数月的连轴转让张华逐步失控：“孩子一哭我就头疼欲裂，对妻子发火后又懊悔，乃至想过离婚……”

  接诊医师齐咏华主任介绍，张华初诊时面色瘦弱、语速短促，自述呈现失眠、心情浮躁、注意力松散等症状，经具体问诊和汉密尔顿郁闷量表（HAMD）评价，其得分达21分（中度郁闷），结合皮质醇激素检测显现水平反常升高，归纳各项评价与查看陈述，终究确诊为“围产期郁闷妨碍”。

  针对张华的状况，齐医师为其拟定了多维度干涉计划：约请妻子参加医治，经过“人物交换体会”增进了解，树立育儿分工时间表；短期服用小剂量舍曲林调理血清素水平，合作谷维素改进植物神经紊乱；每周一次心思引导，协助其辨认“有必要完美统筹作业家庭”等非理性信仰。

  齐咏华医师指出，男性产后郁闷发病率一般比较低，常常被忽视，不同于女人的激素剧烈动摇诱因，男性发病多与生理层面、心思层面，以及社会层面的三重压力有关。如睡觉掠夺导致皮质醇升高，睾酮水平下降引发心情低落；传统“顶梁柱”人物与育儿小事的抵触，发生激烈无能感；“男儿有泪不轻弹”的刻板形象阻止求助，爱人重视度搬运加重孤独感等。

  “咱们要打破刻板形象，男性产后郁闷也有必要警觉。”齐咏华特别提示，若男性在伴侣孕产期呈现继续失眠、易怒、逃避交际、过度自责等症状超越两周，应及时进行专业评价。